Wypróbuj te ćwiczenia po porodzie
Prawdopodobnie kazano Ci odczekać kilka dni lub tygodni przed wykonaniem jakichkolwiek ćwiczeń po porodzie. Ale chociaż jest to generalnie prawdą, jedne z najlepszych ćwiczeń poporodowych można wykonać zaraz po porodzie drogami natury lub nawet...
Najnowsze komentarze